زمایشاهایی که لازم است افراد بعد از بیست سالگی انجام دهند .
رفتن به پزشک ممکن است آخرین مشغله ذهنی شما در این سن باشد اما فراموش نکنید که چک آپ مرتب بدن ضامن حفظ سلامتی شماست. با شروع سن ۲۰ تا ۳۰ ، پزشک ممکن است پیشنهاد انجام آزمایشاتی را دهد که به منظور کشف علت یک ناهماهنگی یا اختلال موقت باشد اما بعضی از فاکتورها و جود دارد که خود شما باید نسبت به آن حساس بوده و و راجع به تشخیص وضعیت آن اقدام کنید(البته با مشورت پزشک)

سنجش مرتب وزن و حفظ میزان متعادل:

این چیزی نیست که مورد علاقه افراد باشد زیرا در اغلب موارد ایجاد نگرانی می کند اما به خاطر داشته باشید که کنترل وزن و حفظ آن در یک مقدار متعادل ضامن سلامت و پیشگیری از بسیاری بیماریهاست.
اندازه گیری فشار خون:

این آزمایش بسیار آسان و ارزان است و ضامن سلامت قلب، شریانها، چشمها و کلیه ها است.
اندازه گیری کلسترول:

هر فردی در سن ۲۰ به بالا باید از مقدار کلسترول بدن خود مطلع باشد و حداقل هر ۵ سال یکبار در این رابطه آزمایش دهد.
معاینه سینه، تست لگنی و پاپ اسمیر(ویژه زنان):

تست سالیانه سینه و ۱۰ دقیقه تحمل تست ناراحت کننده لگنی(هر ۱ تا ۳ سال)سهم عمده ای در پیشگیری از سرطان ها و ناراحتی های مربوط به ناباروری دارد.

معاینه بیضه(ویژه مردان):

این تست اصلا جالب نیست و برای خیلی از افراد ناراحت کننده و شرم آور است . اما معاینه سالیانه آن لازم و ضروری است . احتمال سرطان این عضو در مردان جوان نیز وجود دارد. اما تشخیص به موقع می تواند این عارضه را درمان پذیر کند.
معاینه پوست:

مراقبت از پوست به عنوان اولین سد و مانع بدن در مقابل میکروب ها امری ضروری است. از پزشک خود بخواهید که پوست شما را مورد معاینه قرار دهد و مراقب خال های گوشتی یا هر نوع زایده غیر طبیعی باشد. انجام این معاینه هر ۳ سال یکبار ضروری است.
آزمایش سیستم ایمنی:

از پزشک خود بخواهید که راجع به هر نوع ایمنی سازی و ایجاد مصونیت به موقع(تزریق واکسن های ویژه هر سن) در شما اقدام کند.
معاینه بینایی و مراقبت از چشم ها از دیگر آزمایشات ضروری در این دوران می باشد. به ویژه این که نزدیک به ۹۰ درصد اطلاعات از طریق این حس دریافت می شود و لذا نقش فوق العاده ای در ادراکات شما ایفا می کند.
به این ترتیب شما در هر برهه ای از زندگی باید مراقبت های ویژه ای جهت حفظ سلامتی و پیشگیری از بیماریها داشته باشید.

چندی پیش یک آزمایش در مجله auto crose انگلستان انجام شد و نشان داد اگر یک اتومبیل در اتوبان کولرش روی درجه یک فن روشن باشد مصرف سوختش از خودرویی که شیشه راننده آن ۴۰ درصد باز است کمتر است. دانستن برخی اشتباهات در رانندگی که احتمال دارد خسارات سنگینی را به بار آورد خالی از لطف نیست به خصوص که شاید بتوان گفت ۷۰ درصد این اشتباهات به صورت عادتی ناپسند برای ما ایرانی‌ها درآمده است.

به گزارش عصر خودرو این اشتباهات به شرح زیر است:

۱- نگه داشتن پدال ترمز در هنگام عبور از دست اندازها: این کار فشار زیادی را به سیستم فنربندی، اکسل و سیستم ترمز اتومبیل وارد می‌کند و نحوه صحیح رد شدن از دست انداز به این صورت است که باید طوری برنامه ریزی کنیم که تا قبل از رسیدن به دست انداز سرعت را کم کرده باشیم و در هنگام عبور از دست انداز ترمز به هیچ عنوان درگیر نباشد.

بقیه اش در ادامه مطلب

سرازیرترین ترن هوایی جهان در شهر بازی شهر یاماناشی ژاپن قرار دارد.

آخرین اثر معمار نوگرای کره‌ای ‌«دو هو سو» تحسین و شگفتی متخصّصان را برانگیخت.

جشنواره نور سیدنی استرالیا یکی از بزرگترین جشنواره های سالانه در جهان می باشد. در این جشنواره که برای چهارمین سال پیاپی برگزار می‌شود، بیش از پنجاه تاسیسات نور مستقر شده است. جشنواره امسال که "نور، صدا و ایده‌ها" نامیده شده، شرکت آلمانی "اربان اسکرین" نور‌پردازی ها را در آن عهده دار است. مدیر شرکت "اربان اسکرین" می‌گوید: "باید به رایانه بگویید که سطح، یک پارچه است و باد به روی آن می‌وزد. وقتی در این کار خوبید و استعداد و مهارت لازم را دارید، نتیجه این می‌شود."

این نورها با استفاده از فن آوری دیجیتال سه بعدی بر بام خانه های سیدنی طراحی شده است. این فستیوال همچنین شامل بازی در هوای آزاد، تاسیسات نور تعاملی، کنسرت و گفتگو‌ها و بحث‌های عمومی در گوشه و کنار شهر است. مدیر جشنواره می‌گوید: "از هنرمندان و طراحان نور استرالیایی و خارجی دعوت به عمل می‌آوریم تا ایده‌هایشان را به این جشنواره ارائه کنند. کار ما برانگیختن خلاقیت با دعوت از هنرمندان برای ارسال طرح‌هایشان است."

بقیه عکس ها در ادامه مطلب(البته نیاز به عضویت نداره)

انگار زمستان امسال از آن زمستانهایی است که بسادگی با بهار آشتی نمی کند. همین هفته گذشته بود که برف و کولاک و یخبندان با سرمای استخوان سوزش تمام اروپا را فرا گرفت کمااینکه سرما و برف اروپا تا اندازه ای به ایران هم رسیده و برخی شهرهای میهن عزیزمان شاهد کاهش شدید دمای هوا و بارش متناوب باران و برف بودند.

سرمای فوق العاده باعث مرگ تقریباً ۴۰۰ نفر در اروپا شد. در اوکراین دمای هوا به ۳۰ درجه سانتیگراد زیر صفر رسید و موجب مرگ دست کم ۱۲۲ نفر شد. بسیاری از قربانیان از بی خانمانها بودند. در بلغارستان پس از آنکه برف مذاب سدی را در نزدیکی یک روستا شکست باعث کشته شدن هشت تن شد. در رومانی نیز سرمای هوا و بارش شدید برف تاکنون دست کم موجب مرگ چهار بی‌خانمان شده است.

گزارش های روز سه شنبه از مرگ شش نفر دیگر در لهستان حکایت می کنند، در حالی که مقامات در سراسر اروپای مرکزی و شرقی می گویند با ادامه ریزش برف راههای انتقال تدارکات به صدها روستا و هزاران نفر قطع شده، یخ نیز با پوشاندن رودخانه ها و بستن بنادر اصلی مشکل آفرین بوده است. در این میان، کمبود گاز طبیعی مشکلات را بیشتر کرده بود. شرکت گازپروم روسیه سرما را مسئول افزایش میزان تقاضا دانست و گفت قادر نبوده است کمبود گاز در دست کم هشت کشور اروپایی، از جمله ایتالیا و لهستان را جبران کند.

بقیه عکس ها در ادامه مطلب

بدون شرح ها و بقیه عکس ها در ادامه مطلب 

بقیه تصاویر در ادامه مطلب

بقیه اش در ادامه مطلب 

این اولی هوای افتابی بود بقیه عکس ها رو تو ادامه مطلب میزارم 

گلد‌کست در استرالیا

گلدکست از روزگاران قدیم زیستگاه بومیان استرالیا بوده ‌است. جاذبه‌های گردشگری و طبیعی زیاد این شهر را اکنون به یک مرکز تفریحی گران‌قیمت تبدیل کرده است.

بقیه اش در ادامه مطلب 

بقیه تصاویر در ادامه مطلب 

نمایشگاه خودرو لس‌آنجلس یکی از معتبرترین نمایشگاه‌های خودرو در سطح جهان و منطقه آمریکای شمالی بوده که امسال از 19 تا 28 نوامبر برپا شده است.

این نمایشگاه همه ساله با حضور گسترده شرکت‌های بزرگ خودروسازی جهان برگزار می‌شود.

از نکات قابل توجه نمایشگاه خودرو لس‌آنجلس می‌توان به انتخاب خودروی سبز سال اشاره کرد که این جایزه امسال به شورولت ولت جنرال‌موتورز رسید.

نمایشگاه خودرو لس آنجلس برای نخستین بار در سال 1907 میلادی برپا شد.

در نمایشگاه امسال شرکت‌هایی مانند جنرال‌موتورز، کرایسلر، فورد، اینفینیتی، کیا، لامبورگینی، مرسدس بنز، نیسان، پورشه، ساب، اسکیون، تویوتا و فولکس‌واگن از جدیدترین محصولات خود رونمایی می‌کنن

بقیه تصاویر در ادامه مطلب 

به علت زیاد بودن تصاویر بقیه اش رو در ادامه مطلب گذاشتم

باغ‌وحش سنگاپور پیش‌تر به باغ جانورشناسی سنگاپور شناخته شده بود و به طور معمول به نام محل آن "ماندای"، به باغ‌وحش ماندای معروف شد. این باغ‌وحش 27 ژوئن 1973 در منطقه‌ای سرسبز و پوشیده از گیاهان مختلف و گوناگون به مساحت 28 هكتار گشایش یافت، سپس 40 هكتار جنگل هم به آن اضافه شد و باغ‌وحش توسعه یافت. طراحان این باغ‌وحش پیشرفته از ابتدا محیط طبیعی مناسبی را برای انواع گونه‌های جانوری در آن در نظر گرفته بودند.
 اكنون باغ‌وحش سنگاپور 315 گونه مختلف جانوری را در معرض دید گردشگران گذاشته، به طوری كه بیشتر این جانوران به طور آزادانه در محیطی باز زندگی می‌كنند. آنها از روش‌هایی پیشرفته و طبیعی برای نگهداری و به نمایش گذاشتن جانوران استفاده كرده‌اند و بازدیدكنندگان می‌توانند در محیطی همراه با امنیت از دیدن این جانوران لذت ببرند. قابل ذكر است كه گردشگران هم به صورت پیاده می‌توانند به دیدن حیوانات بروند و هم با ماشین‌های ویژه‌ای كه باغ‌وحش برای این منظور تهیه دیده است.اعم از تراموا یا واگن برقی، قایق، استفاده از اسب‌های پا كوتاه و كوچك و كالسكه‌هایی كه با اسب كشیده می‌شود.
 به طور نمونه می‌توان اشاره كرد كه طراحان برای جدا كردن محیط جانوران و فاصله گذاشتن آنها از بازدیدكنندگان از مانع‌های نامرئی، گودال‌های بزرگ حفاظتی و شیشه‌های بزرگی كه پس‌زمینه‌ای از جنگل دارد و... استفاده كرده‌اند. محوطه نگهداری از حیوانات باغ‌وحش سنگاپور از بخش‌های گوناگونی تشكیل شده است كه عبارتند از: طبیعت دور افتاده استرالیا؛ (سرزمین گربه‌ها) پلنگ، كاراكال، جگوار و شیركوهی، فیل‌های آسیایی، خرس‌های قطبی، (قلمرو نخستین‌ها) گونه‌های مختلف میمون و شامپانزه، میمون‌های دماغ دراز، (باغ خزندگان) گونه‌های مختلف تمساح‌ها، مارها، مارمولك‌ها و لاك‌پشت‌ها، (جنگل شكستنی) انواع لمور، روباه و كانگورو؛ (آفریقای وحشی) شیر، یوزپلنگ، كرگدن، زرافه و گورخر و بالاخره ببر سفید.

بقیه عکس ها در ادامه مطلب

1-قرص های طلا:همه ما تا به حال بیمار شده ایم و با مصرف قرص و کپسول سلامتی خود را به دست آورده ایم.اما یک فرد ثروتمند به نام توبیاس ونگ تصمیم گرفت تا طعم قرص های طلایی رابچشد.به سفارش او چند کپسول با طلای 24 عیار درست شد.این قرص ها ارزشی برابر با 600 هزار تومان داشتند. 

بقیه مطالب و عکس ها در ادامه مطلب

از این به بعد اگه دنبال مطالب جالب هستید به آرشیو مطالب و موضوعات حتما سربزنید چون فقط در صفحه نخست پنج پست آخر نمایش داده می شود

بقیه عکس ها در ادامه مطلب