|
پاتوق سرگرمی و تفریحی ستاره پارسیان زمایشاهایی که لازم است افراد بعد از بیست سالگی انجام دهند . سنجش مرتب وزن و حفظ میزان متعادل: این چیزی نیست که مورد علاقه افراد باشد زیرا در اغلب موارد ایجاد نگرانی می کند اما به خاطر داشته باشید که کنترل وزن و حفظ آن در یک مقدار متعادل ضامن سلامت و پیشگیری از بسیاری بیماریهاست. این آزمایش بسیار آسان و ارزان است و ضامن سلامت قلب، شریانها، چشمها و کلیه ها است. هر فردی در سن ۲۰ به بالا باید از مقدار کلسترول بدن خود مطلع باشد و حداقل هر ۵ سال یکبار در این رابطه آزمایش دهد. تست سالیانه سینه و ۱۰ دقیقه تحمل تست ناراحت کننده لگنی(هر ۱ تا ۳ سال)سهم عمده ای در پیشگیری از سرطان ها و ناراحتی های مربوط به ناباروری دارد.
معاینه بیضه(ویژه مردان): این تست اصلا جالب نیست و برای خیلی از افراد ناراحت کننده و شرم آور است . اما معاینه سالیانه آن لازم و ضروری است . احتمال سرطان این عضو در مردان جوان نیز وجود دارد. اما تشخیص به موقع می تواند این عارضه را درمان پذیر کند. مراقبت از پوست به عنوان اولین سد و مانع بدن در مقابل میکروب ها امری ضروری است. از پزشک خود بخواهید که پوست شما را مورد معاینه قرار دهد و مراقب خال های گوشتی یا هر نوع زایده غیر طبیعی باشد. انجام این معاینه هر ۳ سال یکبار ضروری است. از پزشک خود بخواهید که راجع به هر نوع ایمنی سازی و ایجاد مصونیت به موقع(تزریق واکسن های ویژه هر سن) در شما اقدام کند. تلاش کنید همان گونه باشید که می گویید. آفرین جام جم: تصور کنید پس از یک روز کاری سخت که در این شهر شلوغ سپری کرده‌اید و هزاران مشکل ریز و درشتی که داشته‌اید، رسیدن به خانه و لم دادن روی یک مبل در کنار یک خانواده پر انرژی و شاد چقدر می‌تواند خستگی را از تن شما به در کند.بشین بینیم بابا خب ولش کن بقیه اش رو توی ادامه مطلب میزارم ولی این به هیچ دردی نمیخوره ادامه مطلب ... پژوهشگران امریکایی با بررسی وضعیت سلامت هزار داوطلب دریافتند که بدن از سن ۴۵ سالگی به تدریج رو به زوال می رود و پیش از همه قلب پیر می شود. بقیه اش در ادامه مطلب ادامه مطلب ... آیا هرچه تلاش کرده و روش‌های مختلف را آزمایش می‌کنید؛ اما هنوز هم کمردردهای شدید به کابوس شبانه شما مبدل شده است؟ خوب جای نگرانی نیست؛ چون دکتر نورمن مارکوس، کارشناس سلامت دانشگاه نیویورک در آمریکا در مقاله جدید خود، راهی برای نجات شما از کمردردها ارائه کرده و به نتایج موفقیت‌آمیزی دست یافته است. اینکه دکتر ها چه چیزی رو میگن رو توی ادامه مطلب بهتون میگم ادامه مطلب ... اگر شما حتی یک بار در زندگیتان دچار گوش گرفتگی شده باشید می دانید که چقدر عذاب آور است ! در این حالت نه تنها سخت می شنوید بلکه اعصابتان هم به هم می ریزد. در این وضع هر کسی دوست دارد زودتر از این حالت راحت شود . در اینجا یک سری راهکارها برای درمان گوش گرفتگی اشاره شده است : عوامل زیادی باعث ایجاد گوش گرفتگی می شود ؛ سرما خوردگی ، زکام ، حساسیت ، گرفتگی سینوس ، ورود آب به حفره های گوش ( در اثر شنا یا … )، تغییرات فشار هوا . بیشتر وقتها گرفتن گوش خود به خود از بین می رود ولی گاهی طول می کشد و غیر قابل تحمل است ، با انجام روش های زیر می توانید خودتان این حالت را برطرف کنید. خب راه هاش رو در ادامه مطلب میزارم ادامه مطلب ... چندی پیش یک آزمایش در مجله auto crose انگلستان انجام شد و نشان داد اگر یک اتومبیل در اتوبان کولرش روی درجه یک فن روشن باشد مصرف سوختش از خودرویی که شیشه راننده آن ۴۰ درصد باز است کمتر است. دانستن برخی اشتباهات در رانندگی که احتمال دارد خسارات سنگینی را به بار آورد خالی از لطف نیست به خصوص که شاید بتوان گفت ۷۰ درصد این اشتباهات به صورت عادتی ناپسند برای ما ایرانی‌ها درآمده است. به گزارش عصر خودرو این اشتباهات به شرح زیر است: ۱- نگه داشتن پدال ترمز در هنگام عبور از دست اندازها: این کار فشار زیادی را به سیستم فنربندی، اکسل و سیستم ترمز اتومبیل وارد می‌کند و نحوه صحیح رد شدن از دست انداز به این صورت است که باید طوری برنامه ریزی کنیم که تا قبل از رسیدن به دست انداز سرعت را کم کرده باشیم و در هنگام عبور از دست انداز ترمز به هیچ عنوان درگیر نباشد. بقیه اش در ادامه مطلب ادامه مطلب ...
سرازیرترین ترن هوایی جهان در شهر بازی شهر یاماناشی ژاپن قرار دارد.
این چی بود اسمش ممممممم یادم نیست ولی اسم شوهرش علی مصفا بود آها اسم خودشم لیلا حاتمی بود عکاسان حرفه ای می دانند که در هنگام عکاسی از سواحل، برخی از قوانین مهم و دستورالعمل ها را باید دنبال کنند. از رعایت نقطه کانونی افق گرفته تا اهمیت زمان بندی و استفاده از فیلتر، تا تحت تاثیر نور زیبا و گسترده ی آفتاب و اصوات و حرکات آرامبخش جزر و مد بتوانند چشم اندازی زیبا و خیره کننده را به تصویر بکشند ... Hanalei Mist - Kauai, Hawaii
بقیه عکس ها در ادامه مطلب ادامه مطلب ...
آخرین اثر معمار نوگرای کره‌ای «دو هو سو» تحسین و شگفتی متخصّصان را برانگیخت. خانة در حال سقوط» سازه‌ای پیچیده با نمایی کاملاً ساده و سنتی است که بر فراز ساختمانی مدرن و امروزی ساخته شده است. بقیه عکس ها در ادامه مطلب ادامه مطلب ...
انگور یکی از بهترین و مغذی‌ترین میوه‌هاست. آب‌انگور نیز یکی از بهترین آبمیوه‌هایی است که برای سلامتی فواید زیادی دارد. در زیر به فواید آن اشاره می‌کنیم. بقیه فواید در ادامه مطلب ادامه مطلب ... بازارهای شناور در زمره مسیرهای آبی هستند که در آن کالا بر روی قایق های شناور در آب فروخته می شود. این نوع بازارها که عمدتا در کشورهایی نظیر هلند، تایلند، اندونزی و ویتنام یافت می شوند شامل فروش مایحتاج روزمره ساکنان آنجاست که به عنوان جاذبه های توریستی هم محسوب می شوند.
بقیه عکس ها در ادامه مطلب(نیاز به عضویت نداره) ادامه مطلب ... جشنواره نور سیدنی استرالیا یکی از بزرگترین جشنواره های سالانه در جهان می باشد. در این جشنواره که برای چهارمین سال پیاپی برگزار می‌شود، بیش از پنجاه تاسیسات نور مستقر شده است. جشنواره امسال که "نور، صدا و ایده‌ها" نامیده شده، شرکت آلمانی "اربان اسکرین" نور‌پردازی ها را در آن عهده دار است. مدیر شرکت "اربان اسکرین" می‌گوید: "باید به رایانه بگویید که سطح، یک پارچه است و باد به روی آن می‌وزد. وقتی در این کار خوبید و استعداد و مهارت لازم را دارید، نتیجه این می‌شود." این نورها با استفاده از فن آوری دیجیتال سه بعدی بر بام خانه های سیدنی طراحی شده است. این فستیوال همچنین شامل بازی در هوای آزاد، تاسیسات نور تعاملی، کنسرت و گفتگو‌ها و بحث‌های عمومی در گوشه و کنار شهر است. مدیر جشنواره می‌گوید: "از هنرمندان و طراحان نور استرالیایی و خارجی دعوت به عمل می‌آوریم تا ایده‌هایشان را به این جشنواره ارائه کنند. کار ما برانگیختن خلاقیت با دعوت از هنرمندان برای ارسال طرح‌هایشان است."
بقیه عکس ها در ادامه مطلب(البته نیاز به عضویت نداره) ادامه مطلب ...
درباره وبلاگ  به نام او از اینکه به وبلاگ من اومدید خوشحالم اگه کسی با تبادل لینک موافق بود حتما تبادل لینک کنه و اگه نظری داشتید حتما نظر بدید،پروفایلم هم فعال کردم،حتما به موضوعات وبلاگ مراجعه کنید،به آرشیو مطالب هم یه سر بزنید. آخرین مطالب 
آرشيو وبلاگ نويسندگان پيوندها
|
|||||||||||||
 |
تلاش کنید
چقدر مزخرف نوشته این بالا نه؟! 
حالا شما رو نمیدونم
(حتما به آرشیو هم یه سری بزنید)
تبادل
لینک هوشمند
ورود
اعضا:
